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Urlaub mit “me & myself”: Warum alleine reisen nicht nur glücklich, sondern auch gesund macht! Unser Körper braucht Phasen der Regeneration, der Ruhe und Entspannung. Genauso sehnt sich aber auch unser Geist nach regelmäßigen Pausen. In den letzten Jahren habe ich viel ausprobiert, um mein Kopfkino zumindest für eine gewisse Zeit auf “Pause” zu setzen….

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