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30daychallenge Zwischenstand   Schwanger oder nicht schwanger? Das schien hier die alles entscheidende Frage der ersten Woche meiner “30 day challenge” zu sein…Nicht für mich! Aber scheinbar für viele andere… Angefangen mit meinem Kaffee-Dealer, bei dem ich allmorgendlich meinen “Coffee-To-Go”-Moment auf dem Weg zur Arbeit einläute. In dieser Woche war allerdings irgendwas anders…Irgendwie so viele gefühlte…

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Verdammt gute Vorsätze …Sind eigentlich eine verdammt gute Sache…   Nach einem sehr intensiven Jahresendspurt und den vielleicht wichtigsten beruflichen und persönlichen Entscheidungen meines Lebens, lautete mein erklärter Plan für den Neuanfang 2017: Erstmal ganz ruhig. Entspannen und die Veränderungen der letzten Monate sacken lassen. Auf neue Vorsätze wie Sport & Co zunächst ebenso zu…

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Avocado_healthy life_lilagreenblog

Avocado: Grün, gesund & ganz-schön-lecker Köstlicher Energie-Lieferant mit echten Super-Kräften   Fakten zum kleinen grünen Power-Paket und die Antwort auf die Frage: Was steckt hinter der Schale? Die unkonventionelle Frucht (ja, richtig gelesen, die Avocado zählt tatsächlich nicht zum Gemüse) überzeugt mit einer Fülle wichtiger Mineralstoffe, Vitamine und ungesättigter Fettsäuren. Letztere machen…

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