Healthy Day & Quick Clean

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Jarmino Clean: Der “Healthy Day” im Selbstversuch Let’s get ready to detox!   Ja, ich bin bekennender Detox- und Clean Eating-Fan. Und ja, ich habe mich in der Vergangenheit auch schon unwahrscheinlich viel mit den jeweiligen Pros und Cons auseinandergesetzt. Meine ersten Detox-Erfahrungen habe ich bereits lange vor dem großen Hype gemacht und…

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Berlin – Meine “Top 5″

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I {heart} Berlin! Und zwar so, so sehr! Von inspirierenden Menschen über wunderschöne Plätze bis hin zu frischen Ideen und mutigen Konzepten – in der Hauptstadt gibt es einfach jedes Mal auf’s Neue unendlich viel zu Entdecken. Nachfolgend findet ihr die “Top 5″ meines letzten Berlin-Besuchs:   # healthy place: Daluma (Mitte) Pur, raw, superfoods. Das “Daluma”…

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Monopoly für Erwachsene

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Erfolg. Eine Frage der Perspektive.   Hoch die Leiter! Eine Stufe nach der anderen. Und jedes Mal ein Stück schneller. Spannende und möglichst internationale Projekte an Land ziehen. Den nächsten Pitch gewinnen. Besser zu sein als der größere Mitbewerber. Sich an den Besten zu orientieren. Nächte durchzuarbeiten. Kopfkino. Unzählige Geschäftsessen,…

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Generation Y: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“

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Mit der Brille der M(Y)llenials Das neue, digitale Mindset   „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“. Ein Satz, den wir alle nur zu gut kennen. Er hat sich eingebrannt. Seit jeher umgibt er uns. Wurde widergekaut. Von unseren Eltern und Großeltern. Von unseren Lehrern und Vorgesetzten. Selbst in den Köpfen vieler Millennials schrillt…

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Ibiza Resident: Check it out!

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IDENTIFY YOURSELF PROTECTING STRENGTHENING DONATING   Okay, ich gebe es zu: Ich bin persönlich involviert! Restlos begeistert! Total verliebt! Und verdammt stolz! Auf zwei wundervolle Menschen, langjährige Geschäftspartner und begnadete Designer, die ihre persönliche Passion in einer internationalen Marke vereint haben. Mit ihrem Brand IBIZA RESIDENT sind sie nun ihrem eigenen und…

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Viel Humor hilft viel!

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Warum man – also ich – manchmal zum Durchatmen gezwungen werden muss Wenn einer eine Reise tut…Ja, dann gibt’s meistens was zu erzählen. In meinem Fall wie eine stinknormale Rückreise aus München mir den Schweiß auf die Stirn getrieben hat und fast in einem Nervenzusammenbruch endete. Und davon, wie am Ende daraus ganz unerwartet einer…

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Frische Smoothies & Säfte: Fit und gesund in den Frühling!

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Detox-Time Let’s get healthy – juice it! Unsere Top 5 „ Säfte“ – frisch aus dem Entsafter: Red Boost Rote Bete, 1 Himbeere, 10 Erdbeere, 6 Apfel, 2 Stangen-Sellerie, 4 Plus Acai (z.B. in Pulverform aus dem Reformhaus), 1 TL Green Field Apfel, 2 Spinat, 1 Handvoll Grünkohl-Blätter, 5 Stangen-Sellerie,…

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Frauen in Führungsetagen – aber bitte ohne Geschlechterk(r)ampf!

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Wie viel Frauenquote brauchen wir? Da sitze ich diese Woche gemütlich in einem wunderschönen Hotel in Stuttgart und zelebriere mein Frühstück, bevor es ab zum ersten Termin geht. Zwischen einem endlich mal wieder sensationellen Bircher Müsli und frisch gebratenem Omelette, blättere ich durch die “Süddeutsche”. Auf Geschäftsreisen ein unbezahlbarer “Nur-für-mich”-Moment, für den ich…

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Ein Selfmade-Millionär über Erfolg, Glück & Ratio!

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Lang hat’s gedauert! Umso mehr freue ich mich, dass ich ihn nun endlich für ein Interview gewinnen konnte: Er ist innovativer Unternehmer, Investor und Selfmade-Millionär. Seinen Namen veröffentliche ich an dieser Stelle zwar nicht, dem Content wird es aber nicht schaden. Im Gegenteil. Denn so entstand ein sehr offenes und lockeres Interview, das…

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